Schon immer war ich in Bewegung, dies ist bei mir im

Körper und im Geist angelegt. War es vor vielen Jahren vor allem die physische und leistungsorientierte, ist es heute eine achtsame und energetisierende.  Ich fand früher in der sportlich ambitionierten Bewegung den Ausgleich zu den Herausforderungen als alleinerziehende Mutter und dem anspruchsvollen Joballtag. Es kam dann der Zeitpunkt, wo sich das nicht mehr zu mir passend anfühlte. Ich bin achtsam meiner Hingabe nach innen und der neuen "Berufung" gefolgt. Ich habe dann für mich die Work-Life-Balance gefunden, indem ich meinen Fulltime-Job im Vertrieb (parallel machte ich eine mehrjährige Ausbildung für den Hatha-Yoga) für ein Miteinander beim Yoga und Yoga unterrichten, sowie einer Büroarbeit in einem NPO-Verein, eingetauscht habe. Für mich ist der Yoga, mit seiner Philosophie die ich in den Stunden unterschiedlich mit einbaue, ein Wegbereiter und ein Wegbegleiter, der schon auch Ausdauer und Geduld braucht, und ein Groß an Wohlgefühl schenkt. Das du dir dabei selber schenkst! Und, er ist wunderbare Selbstfürsorge.