Wie der Frühling die Jahreszeit des Aufbruchs ist, des Auftuns, des Sichöffnens, möchten die Gliedmaßen sich hinausdehnen und wir möchten die frische Frühlingsluft ganz in uns aufnehmen. 
Asanas die uns Aufblühen lassen und Atemtechniken die von innen reinigen. Luna Yoga fördert Lust und Laune, regt Fruchtbarkeiten aller Art an, lockt kreative Kräfte und lässt unsere schöpferischen Fähigkeiten wachsen.

Eine meditative Praxis, die dir in den einzelnen Asanas Zeit gibt, um anzukommen, zu spüren und dich nach innen zu verbinden, aber gleichzeitig genug Hitze erzeugt, um Spannungen und Blockaden zu lösen. Es erwartet dich eine Yogaeinheit, mit der du Schwere, Stagnation und PMS-Beschwerden in der Zeit vor der Blutung lindern kannst.